今天，我去进入了“少年救护官”的公益当作，不仅学会了心肺复苏和海姆立克急救法，还学到了雷雨避险和过湍急水流的安全学问，成绩满满。

率先，我来给寰宇先容心肺复苏的身手。咱们率先要保证环境安全，再轻拍患者的双肩呼喊，望望他是否还特地志。如若患者还特地志，就不要连续按压了；如若没特地志，要坐窝请身边的东谈主拨打120急救电话。接着，咱们跪在患者的一侧，找到两个乳头连线的中点，双手交叉扣紧，用手掌根使劲按压，一组30次，一直持续到患者醒过来，偶然专科医护东谈主员到来鸿沟。

接着，我来正式说说海姆立克急救法。如若有东谈主被异物卡住了喉咙，咱们率先要站在被救者的死后，让他双腿分开站稳，身体微微前倾、折腰，节略异物排出。然后，咱们不错用“剪刀、石头、布”的步骤找准位置：先伸出食指和中指，博亚体育【2026世界杯中国区授权投注平台】像“剪刀”雷同，比在被救者的肚脐上方两横指的位置，这个地点等于按压点；接着把一只手捏成“石头”雷同的拳头，拳眼瞄准刚才找到的位置；再用另一只手像“布”雷同包住拳头，快速、有劲地向内、进取冲击被救者的腹部，直到异物被吐出、东谈主不错宽泛呼吸鸿沟。

憨厚还教了咱们雷雨季节的避险步骤。雷雨天气里，不要在大树下、电线杆旁或空旷高地上避雨，也不要围聚金属雕栏、告白牌和水管；不要在户外驱驰，也别用带金属柄的雨伞，尽快躲进有防雷设施的建造里，隔离湖泊、河流等水域才安全。

遭遇湍急的活水时，千万不要贸然涉水。如若必须通过，要先用长棍探路，闪避旋涡和深坑；侧身站稳，双脚分开裁减重点，一步踩稳再移动。如若失慎被冲走，不要恐忧抗争，顺着水流悠扬，收拢固定物体恭候扶助。

临了博亚体育【2026世界杯中国区授权投注平台】，但愿这些急救和避险步骤，咱们永久齐用不到。也但愿寰宇齐健健康康、快温暖乐的，学会保护我方，也学会防守他东谈主。（阜阳市东盛路小学 吕萌阳）